Warum 4 Wochen wichtig sind?

Unser Körper braucht eine gewisse Zeit der Anpassung und Gewöhnungsphasen, um gegebenenfalls neue Dinge zu verarbeiten damit diese auch langfristig für uns eine Rolle spielen. Dieser Zeitraum ist ideal, um neue Verhaltensweisen und Muster so zu übernehmen, dass sie zu einem festen Bestandteil in den täglichen Abläufen werden.

Du möchtest dich vital und gesund fühlen?

In unserem Erstgespräch werde ich dir neue Produkte, Vorgehensweisen und mögliche Anpassungen genauestens erklären. Nach einer Anamnese deiner bisherigen Ernährungsweisen werden diese Analysiert und von mir individuell zur täglichen Situation ausgearbeitet. Dabei werden die zeitlichen Abläufe, Lebenssituation und Ziele berücksichtigt und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.